20230313 TIL (section1회고)

오늘은 말이죠옹 section1이 끝나는 날이었다.

감사하게도 바로 section2 고차함수를 들어가는 대신 회고시간을 가졌다.

이것도 회고니까 TIL로 퉁쳐봅니다.

 

아래는 내가 작성한 KPT 전문이다.

---

Keep 작성을 위한 질문

목표를 달성하기 위해 시도했던 것 중 가장 효과적이었던 노력은 무엇인가요?

몇 년 전부터 미라클모닝 챌린지에 꽂혀 꾸준히 하고 있었는데 부트캠프를 시작하면서 일찍 기상하는 일이 어려워졌다. 공부할 양이 많기에 잠을 줄여야 하나도 생각했지만 나는 잠을 한 번 밀리기 시작하면 끝도 없이 밀리고 컨디션 조절이 어려워지기 때문에 늦어도 1시 이전 취침 7시 기상을 지켰다. 덕분에 컨디션을 유지할 수 있었고 번아웃도 (아직은😂)오지 않았다. 수료하는 그날까지 이 루틴만큼은 잘 지켰으면 좋겠다.

 

목표를 달성하기 위해 했던 모든 노력 중 반드시 유지해야 할 것은 무엇인가요?

흐리기로 유명한 영국에서 지내면서 깨닫게 된 생활에 활력을 주는 요소 중 하나가 바로 햇빛을 받는 일이었다. 햇빛의 따뜻한 기운은 몸과 마음에 긍정적인 효과를 주는게 확실하다. 그래서 아침, 점심, 저녁에 밥을 먹고 10-20분씩 가벼운 걷기도 하면서 햇살을 받는다. 사랑하는 우리집 똥개와 동네 한바퀴를 걷다보면 내내 컴퓨터 속에 살다가 현실에 살아있다는 느낌이 들기도하고 공부해야한다는 압박감에서 잠시 나올 수 있다. 잠깐 산책하는 시간 조차 아까워서 하지 않을까도 생각했지만 잠깐씩 밖에 나가서 기분을 환기시키는건 꼭 유지하고싶다!

Problem 작성을 위한 질문

목표를 달성하기 위해 세웠던 계획 중 가장 유지하기 어려웠던 것은 무엇인가요?

한가지에 집중하는것이 가장 어려웠다. 공부도 해야하고 정보도 찾아봐야하고 다른 사람들의 의견도 구해야하기 때문에 어영부영 조금씩 건들이다가 하나도 제대로 끝내지 못하고 하루가 가기도 했다. (사실 대부분의 날들이 그렇다.)

 

목표를 달성하는데 있어서 가장 큰 장애물은 무엇인가요?

할것이 많아서 빨리 해내야 한다는 조급함이 가장 큰 장애물이었다. 빨리 학습하면서도 제대로 알아야 한다는 조급함에 동기분들한테 하소연을 하기도 하기도 했다 😂 이는 스스로를 의심하는 상황까지 불러와서 한달동안 가장 골치아픈 일 중에 하나였다.

Try 작성을 위한 질문

목표를 달성하기 위해 반드시 제거해야 하는 장애물이 있다면, 어떻게 제거할 수 있을까요?

머릿속에 복잡하게 얽혀있는 생각들을 손으로 써서 정리를 해야할것 같다. 해야할 일이 많아서 조급함을 느끼기 때문에 시각화를 통해 우선순위를 정하고 적절한 계획을 세운다면 조급함이 사라질것 같다.

 

목표를 달성하기 위해 계속해서 유지해야 할 노력이 있다면 무엇인가요?

효과적인 계획 세우기와 집중을 위한 장치 설치하기. 하루하루는 무엇을 했는지 알지만 전체적으로 어떻게 학습이 흘러가고 있는지 알아야 공부의 목표의식이 더 뚜렷해질것 같다. 위클리 플래너를 이용해서 한 주의 스케쥴 (스터디일정, 학습 주제, 프로젝트 일정 등)을 적어두고 전체적인 일정을 상기시킬 것이다. 그리고 자습시간에도 타이머를 이용해서 집중도를 높이고 그날 미니멈으로 세운 목표는 꼭! 이루고싶다.

---